Qigong
Eines der Fundamente der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist das Konzept von Yin und Yang. Gesundheit im Sinne der TCM bedeutet, dass diese gegensätzlichen und sich doch wechselseitig ineinander wandelnden Grundprinzipien im Gleichgewicht sind. Dazu ist es notwendig, dass das Qi (Lebensenergie) frei im Körper fliessen kann. Durch Blockaden des Qi-Flusses entsteht ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang, was letztlich zu psychischer oder physischer Erkrankung führen kann.
Am China Wushu Institut werden verschiedene Formen und Stile unterrichtet - klicken Sie für mehr Info:
- Wudang Qigong
- Lohan Qigong Gongfa / Nieren Qigong
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- 12 Brokate sitzend
- Spiel der 5 Tiere / Wu Qin Xi
- Wandlung der Muskeln und Sehnen / Yi Jin Jing
- Die 6 heilenden Laute / Liu Zi Jue
- Gelenk und Muskel Qigong
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